壁に触れるだけでは十分ではないかもしれません。 Apple Watch がプールの長さを逃した場合は、明確で制御された押し出しを試して、壁から離れるように加速してください。

Apple Watch は、加速度計とジャイロスコープを使用してプールのラップをカウントします。壁に触れる手を単に記録するのではなく、動きを検出します。 Apple はここで水泳センサーについて説明しています。

明確な押し出しは、壁に触れてゆっくりと離れるよりも明確な動きの信号を提供する可能性があります。これは、修正を保証するものではなく、実際にテストするための調整です。

より明確にプッシュオフする方法

  1. 長さを壁に沿って終了します。
  2. 足を踏み込んでしっかりと押し出すと、速度に顕著な変化が生じます。
  3. 流線型の位置で滑走し、通常のストロークに戻ります。

快適でコントロールされたプッシュオフを使用してください。最大限の力やフリップターンは必要ありません。

役立つかどうかを確認してください

プール水泳を選択し、プールの長さを確認し、手動で 8 つの長さを数えます。 25 メートルのプールの場合、合計 200 メートルになります。

全体を通して一貫したプッシュオフを使用し、カウントを保存したワークアウトと比較します。調整によって不足距離が減少したかどうかを判断する前に、テストを繰り返してください。