如何在游泳時暫停 Apple Watch 鍛煉

在 Apple Watch 上追蹤游泳運動時，水鎖功能會自動啟用，以防止意外觸碰螢幕。但是，您仍然可以輕鬆暫停鍛煉，而無需先排出水。

以下是如何設定和使用快速暫停功能：

第 1 步：啟用「按下暫停」設定

1. 在 iPhone 上開啟手錶應用。

2. 向下捲動並點選鍛鍊。

3. 切換按下暫停。

第 2 步：游泳時暫停

• 當您進行遊泳運動時，同時按下數位錶冠和側邊按鈕。

• 只需快速按下即可，無需按住按鈕。

透過使用此實體按鈕快捷方式，即使 Apple Watch Water Lock 處於活動狀態，您也可以立即暫停計時器。