Apple Watchのオープンウォータースイムで距離が正しく記録されない場合は、時計が水中にある時間に注目してください。特に平泳ぎでは確認したいポイントです。 手首が水中にあると、GPS信号を安定して受信できないことがあります。時計を水面上に出す機会を作ると、その後の記録が改善する可能性があります。保存済みの記録で距離が少なすぎる場合は、SwimNowのオープンウォータースイム距離補正機能を利用できます。
この2つの対処法は、泳いでいる間の受信状態を改善することと、泳いだ後に距離を見直すことに分かれます。どちらも正確なGPS軌跡を保証するものではありません。
なぜ平泳ぎではオープンウォーターのGPS記録に問題が起きやすいのですか？
平泳ぎでは、水をかく動作でも腕を前に戻す動作でも、手や手首は通常、水面下にあります。頭が水面上に出ていても、時計は水中にあるかもしれません。クロールでは腕を戻すたびに手首が水から出るため、衛星信号を受信する機会が増えます。
Huaweiの技術サポート文書では、平泳ぎなどで時計が長時間水中にあるとGPSを受信できず、ルートが途切れたり、距離が不正確になったりする場合があると説明されています。Huawei製品に関する文書ですが、水中での受信制限という点は、手首に装着するGPS機器全般にも関係します。
Apple Watchについては、MySwimProのサポート文書に、クロールで最も良い結果が得られる一方、オープンウォーターでの平泳ぎは安定して記録できないと記載されています。これはApple Watch向けアプリの提供元による案内であり、Appleによる精度保証ではありません。
次のスイムでは何を試せますか？
- スイミング（オープンウォーター）（Open Water Swim）を選びます。 湖や海で泳ぐときは、標準のワークアウトアプリを使います。長さが分かっている屋外プールでは、スイミング（プール）を選びます。Appleのスイミングワークアウトの案内を参照してください。
- 入水前に、時計から空が開けて見える状態にします。 開始の準備中は時計を水面上に保ちます。手首を水に沈めた状態で記録を開始するのは避けましょう。
- 平泳ぎでは、ときどき時計を水面上に出してみます。 しばらく泳いだら、無理なく安全に休めるタイミングで、時計を着けた手首を水面上に出してみてください。クロールに慣れていれば、短い区間をクロールにすることで手首が繰り返し水から出ます。
- 泳いだ後に、保存された距離とルートを確認します。 泳法や試した変更をメモし、条件の近い練習と比べてから効果を判断します。
ときどき時計を水から出す方法は、GPSの受信制限を踏まえた試みであり、Appleが検証した手順ではありません。「20ストロークごとに手首を上げる」「5秒間水面上に保つ」といった共通のルールを裏付ける根拠はありません。また、新たに位置を取得しても、受信できなかった間に泳いだ正確な経路までは分かりません。無理なく安全にできる場合だけ試し、記録のために呼吸やバランスを崩さないでください。
距離の誤りはすべて平泳ぎが原因ですか？
いいえ。まず、合計距離が少なすぎるのか、地図がないのか、軌跡が明らかに乱れているのか、ワークアウトが途中で終了したのかを分けて確認します。原因は必ずしも同じではありません。
| 記録の状態 | 次に確認すること |
|---|---|
| 平泳ぎの後、想定よりも距離が大幅に少ない | 手首が長時間水中にあったかを振り返ります。時計を水面上に出す方法を試し、距離の記録が改善するか確認します。 |
| ルートの地図が表示されない | 記録に使ったアプリの位置情報へのアクセスを確認します。取り込んだワークアウトでは、利用できるルートデータだけが表示されます。 |
| 想定よりも距離が長い | ルートに迂回や不自然な位置の飛びがないか確認します。大会で公表された距離と、実際に泳いだ経路の長さは必ずしも一致しません。 |
| 時間も距離も途中で記録が止まった | ワークアウトが中断されていないか、スイム記録が止まったときのガイドで確認します。 |
通常のクロールでも問題が繰り返される場合は、ワークアウトの詳細、時計のモデル、ソフトウェアのバージョン、ルートのスクリーンショットを保存し、サポートへの相談に備えましょう。すべての誤差が泳ぎ方のせいだと決めつける必要はありません。
SwimNowで少なすぎるオープンウォータースイムの距離を補正できますか？
SwimNowにはオープンウォータースイムの距離補正機能があります。 Apple Watch標準のワークアウトアプリでスイムを記録し、Appleヘルスケアを通じてiPhoneのSwimNowで確認します。時計に別のSwimNowアプリを入れる必要はありません。オープンウォーターの距離が少なく記録された場合は、距離補正機能を使い、信頼できる参考距離と結果を比べてください。
SwimNowの公式サイトでは、1,000mのレースでApple Fitnessが115mと記録し、SwimNowの距離補正後に924mになった事例を紹介しています。
| 記録の種類 | 距離 |
|---|---|
| レースの距離 | 1,000m |
| 補正前のApple Fitness | 115m |
| 補正後のSwimNow | 924m |
補正後はレース距離に大きく近づいていますが、それでも76m短い結果です。これは1件の公開事例であり、独立した検証研究でも、すべてのスイムで同じ結果が得られるという約束でもありません。
距離の補正と、欠けたGPS座標の復元は別のことです。公開されている機能説明では、実際のルートの再構築や、補正したワークアウトのAppleヘルスケアへの書き戻しは確認できないため、ここではどちらも可能だとは述べていません。
SwimNowとオープンウォータースイムの距離補正機能を見る。
よくある質問
プールでは正確なのに、オープンウォーターでは距離が違うのはなぜですか？
スイミング（プール）では、入力したプールの長さを距離の基準にします。オープンウォーターではGPSの受信状態など、記録の条件が異なります。プールの本数を正しく数えられても、オープンウォーターの距離が正確とは限りません。Apple Watchのスイム精度に関する解説では、それぞれの指標について根拠を分けて説明しています。
手首を上げれば、それまでに記録されなかった距離も戻りますか？
必ず戻るわけではありません。新しい位置を取得しやすくなる可能性はありますが、その1点から前回の測位以降の全経路は分かりません。受信を改善する試みであり、失われた軌跡データを復元する方法ではないと考えてください。
湖で平泳ぎをするときは、スイミング（プール）に切り替えるべきですか？
いいえ。湖では一定の長さを繰り返し往復するプールの条件がありません。環境に合ったワークアウトを選び、受信の問題は別に対処してください。
SwimNowは泳いでいる間のGPS受信を改善しますか？
ここで紹介しているのは、保存済みのオープンウォータースイムの距離を補正する機能です。水中でGPS接続を維持するものではありません。泳いでいる間は前述の確認方法を試し、終了後に結果を見直してください。
参考資料
- Apple：Apple Watchで泳ぐ — ワークアウトの選択とプールの長さの設定。
- MySwimPro：Apple Watchのオープンウォーターで距離や地図が記録されない場合 — アプリ固有の位置情報設定の確認と平泳ぎの制限。
- Huawei：オープンウォータースイムのルートや距離が不正確な場合 — 水中のGPS受信と手首を水面上に出すことについてのHuawei製品向け説明。
- SwimNow — 距離補正機能、Appleヘルスケアとの連携、公開されたレース事例。