Apple Health
从 Apple 健康导入你的游泳训练记录。
Apple Watch 游泳记录与分析
记录泳池和开放水域训练，查看 SWOLF、划频、配速等数据。SwimNow 将每次游泳转化为清晰的训练分析，帮助你科学训练，游得更快。
每一次畅游，都有人同行。分享游泳日常，为每一点进步喝彩。
连接你的游泳数据
支持 Apple 健康与佳明的游泳数据。
Garmin 佳明
连接佳明账户，同步你的游泳活动。
近期汇总
快速回顾 Apple Watch 记录的游泳情况。
查看游泳指标趋势
查看配速、划水效率、SWOLF、心率等指标的变化。
校正泳池数据
Apple Watch 游泳距离错误？校正游泳距离，修正 Apple Watch 泳姿识别错误。
对比游泳表现
并排对比配速、划水和心率数据，清晰看见每一次进步。
自定义训练
按自己的目标编排游泳训练，并导入 Apple Watch。
个人最佳（PB）
记录你的最快成绩，见证每一次个人突破。
设定目标
设定年度游泳距离目标，让每一次下水都有方向。
成就贴纸
用缤纷贴纸纪念每一个游泳里程碑，收藏属于你的游泳故事。
与好友竞速
与好友并排回放游泳表现，让每一趟都成为趣味竞速。
年度与月度游泳回顾
年度与月度回顾提供关键分析，帮助你追踪游泳进步。
比 iPhone「健身」App 提供更详细的游泳分析
在 SwimNow 的分段和自动组合视图中，查看用时、距离、配速、划水次数、划频、SWOLF、心率等指标，还能导出长截图。
| 功能 | Fitness |  SwimNow |
|---|---|---|
| 总划水次数 | 不支持 | 支持 |
| 划频 | 不支持 | 支持 |
| 最快配速 | 不支持 | 支持 |
| 平均 SWOLF | 不支持 | 支持 |
| 个人最佳成绩 | 不支持 | 支持 |
| 每日汇总 | 不支持 | 支持 |
| 近期汇总 | 不支持 | 支持 |
| 设定目标 | 不支持 | 支持 |
| 日历视图 | 不支持 | 支持 |
| 月度回顾 | 不支持 | 支持 |
| 年度回顾 | 不支持 | 支持 |
| AI 教练 | 不支持 | 支持 |
| 开放水域距离校正 | 不支持 | 支持 |
借助 AI 游泳教练提升表现
AI 根据你的历史游泳数据，提供训练计划改进建议。
校正 Apple Watch 开放水域游泳距离
Apple Watch 记录的开放水域游泳距离可能偏短，尤其是在蛙泳时。
在我参加的一场 1000 米开放水域比赛中，Apple「健身」App 只记录了 115 米。使用 SwimNow 距离校正后，结果为 924 米，与实际距离更接近。
校正前
校正后
深受泳者信赖
App Store 精选评论
超棒的游泳 App
这款 App 很实用，可以查看每次游泳的数据、趋势和训练建议。AI 功能很有意思，每次更新都在改进对单次训练的分析。5/5译自原文特别好
强力推荐，评价很中肯切实5/5游泳必备！！
这款 App 太棒了！今年我和妻子开始更认真地健身（主要是游泳），这款 App 真的很出色。它提供的数据比 Apple 体能训练显示的多得多，新的 AI 功能也很棒，还会告诉你如何进步！
用起来特别简单，贴纸也能带来额外的动力！
而且，把几周或几个月消耗的热量换算成汉堡来展示，真的太有意思了，希望这个功能永远保留 🤣5/5译自原文太棒了
非常出色的 App。可以清楚地对比每个月、每年的训练频率，还能详细分析每次训练。记录个人最佳成绩很方便，我也很喜欢年终回顾和新的 AI 分析。这款 App 非常物有所值，爱了！5/5译自原文简单易用
这款 App 非常容易使用。它能为手表原生体能训练 App 记录的游泳生成详细报告，对各种水平的泳者都很有帮助。可以导入 Apple Watch 的训练模板是最棒的功能。5/5译自原文很适合 Apple Watch 的 App
这款 App 很容易使用。这款 App 很容易使用。我喜欢它能自动与 Apple Watch 配合，不需要我做任何操作。我也喜欢它能追踪我的进步。我游得很慢，很难察觉自己有没有进步，但这款 App 让我看到自己在进步，这给了我希望。5/5译自原文喜欢这款 App！
以前我为了找游泳训练记录总是兜兜转转，还要手动写总结，后来发现了这款 App！感谢你们做出这么易用、信息展示又这么清晰的产品。正如大家说的，理解数据是实现目标的关键。有了这款 App，我能保持动力，也能轻松看到自己的进步。5/5译自原文终于有一款靠谱的 App
终于有一款不搞那些虚头巴脑东西的 App……读取 Apple 健康的数据，再以易读的方式展示。喜欢！5/5译自原文信息丰富的好 App
很棒、信息丰富的 App，使用和查看都很方便，定价很赞，也很公道 😃😃😃5/5译自原文很棒
终于有一款游泳 App 能满足我所有的需求了！太棒了！它与 Apple Watch 同步得非常好，提供详细的游泳数据和有见地的趋势图。设定并实现个人目标也很轻松。非常适合泳者。5/5译自原文好用的游泳 App👍
回顾 Apple Watch 游泳数据的最佳选择。5/5译自原文如何使用 SwimNow
在 App Store 下载 SwimNow。
使用 Apple Watch 自带的「体能训练」App 记录游泳。
在 SwimNow 中查看你的数据。
无需在 Apple Watch 上另装 App。
隐私保护
所有游泳数据均从本机 Apple 健康读取。
仅在你主动使用 AI 分析时，必要的游泳数据才会经去标识化处理后发送至第三方 AI 服务商，并适用其隐私政策。
Garmin 数据同步时会在服务器临时缓存，随后写入 Apple 健康，供 SwimNow 在本机读取。
常见问题
关于游泳数据与设置，你可能想了解这些。
工作原理是什么？
SwimNow 从 Apple 健康读取游泳数据，让你在一处回顾训练记录。
- 设备 → Apple 健康
Apple Watch 及兼容的第三方 App 或设备（如 Garmin、Suunto）可以将游泳数据写入 Apple 健康。可读取的距离、划水次数、SWOLF 等指标，取决于来源 App 或设备提供的数据。
- Apple 健康 → SwimNow
在 Apple 健康中授予相应权限后，SwimNow 会安全地读取你已授权的数据。
如何手动添加游泳数据？
打开 iPhone 上的「健康」App。
搜索「体能训练」。
进入「体能训练」页面，轻点「添加数据」，填写游泳记录。
为什么找不到 Apple Watch 版 App？
SwimNow 没有 Apple Watch 版 App。建议使用 Apple Watch 自带的「体能训练」App 记录游泳。
游泳数据没有同步怎么办？
SwimNow 通过 Apple 健康同步数据。请确认需要同步的游泳记录已保存在「健康」App 中。
检查健康数据权限：打开「健康」App，轻点头像，进入「App」，选择「SwimNow」，开启相关数据类别的全部访问权限。
如何设置每周的第一天？
打开 iPhone「设置」。
进入「通用」→「语言与地区」。
轻点「每周的第一天」，选择你习惯的星期几。
可以同步其他设备的数据吗？
可以。在 SwimNow 中连接佳明账户，即可同步游泳活动。其他设备只要支持将游泳数据同步到 Apple 健康，授权后 SwimNow 就能读取这些数据。
每一次下水，都看得见进步。
记录游泳数据，回顾训练成果，规划下一次突破。