明明游完了，Apple Watch 記錄的距離卻比自己數的少？如果手錶漏記游泳趟數，一個容易忽略的細節是：你每次轉身後，是怎麼離開池壁的。

容易忽略的細節：觸壁後，慢慢漂走

你可能每一趟都游到了池壁，伸手觸壁、轉身，然後輕輕漂出去。在你看來，新的一趟已經開始了。但僅僅觸壁，並不能讓手錶直接知道你開始了下一趟。

Apple 介紹過，Apple Watch 會使用加速度計和陀螺儀計算游泳趟數。與緩慢漂離相比，明確的蹬壁動作可能提供更清晰的運動信號。這是值得排查的一個因素，不能據此斷定某一趟漏記的原因。 查看 Apple 對游泳傳感器的說明。

下次游泳，先試著調整這一點

如果你平時就是這樣轉身的，可以保持其他游泳習慣不變，留意每次離開池壁的動作：

  1. 每一趟都游到池壁。
  2. 雙腳抵住池壁，做出清晰、可控的蹬壁動作。
  3. 保持流線型姿勢滑行，再恢復正常划水。

不需要使出最大力量，也不一定要做翻滾轉身。重點是蹬壁動作舒適、明確，而且能重複保持一致。

怎麼確認漏記有沒有減少？

選擇“泳池游泳”，確認泳池長度設置。在 25 米泳池裡，自行數滿八趟，預期距離應為 200 米。這裡的一趟，指從泳池一端游到另一端。

全程保持一致的蹬壁動作，結束後對比保存的距離和自己的計數。分幾次訓練重複這段短距離測試；單次記錄準確，還不能說明問題已經解決。

如果仍然漏記

蹬壁只是一個值得檢查的細節，不能保證解決所有記錄問題。如果距離仍然偏少，記下漏記出現的情形，再核對訓練類型和泳池長度設置，繼續排查其他原因。