Apple Watch Series 12 は耐水性がありますが、完全防水ではありません。 Apple は ISO 規格 22810:2010 に基づいて 50 メートルの耐水等級を記載しており、水泳に対応していると説明しています。水泳機能には、プールとオープンウォーターのトレーニング、泳法の検出、ペース・距離・泳いだ本数の記録が含まれます。 Apple Watch Series 12 の技術仕様

Appleが示す浅い水深での使用条件を守れば、プールで使えます。ただし、その条件と、50 mの耐水性能・6 mの水深計がそれぞれ何を表すかを理解しておきましょう。

50 mの耐水性能と6 mの水深計はどう違う？

Series 12には、混同しやすい三つの仕様があります。

Apple Watch Series 12の耐水性能・水深計・防塵性能
仕様意味
50 mの耐水性能ISO 22810:2010に基づく耐水性能
最大6 mの水深計水深センサーの測定範囲
IP6X防塵等級

上記のAppleのページにある仕様は、それぞれ別の性能を示します。水深センサーの測定範囲は、使用できる水中活動を決めるものではありません。防塵等級も、水泳で使える範囲を広げるものではありません。

50メートルを、潜ってよい深さと解釈しないでください。 耐水性能の数値だけでなく、メーカーが示す使用条件を確認する必要があります。 50 メートルより浅いスキューバダイビングを計画しても、そのアクティビティはSeries 12 には適していません。

Series 12 をプールや海で着用できますか?

Appleは、Series 2以降をプールや海の浅い水深での水泳に対応するモデルとしています。Ultra以外のモデルでは、スキューバダイビング、水上スキー、流れの速い水中での活動、浅い水深を超える潜水は対象外です。Series 12にもこの制限が適用されます。 Apple の耐水性およびお手入れに関するガイダンス

プールでは、活動ごとに使えるかを判断しましょう。泳ぐことには対応していますが、そのままサウナやスチームルームに入るのは推奨されません。石けんやシャンプーを使うシャワーの前にも外します。Appleは、それらがシールや音響膜に影響する可能性を示しています。

バンドも確認してください。時計に耐水性能があっても、すべてのアクセサリーが水泳に適しているとは限りません。 Apple は、いくつかの革製バンドとステンレススチール製バンドが水濡れに適していないことを確認しています。

Series 12 はSeries 11 よりも耐水性が優れていますか?

公開されている耐水等級は 50 メートルのままです。Apple Watch Series 11 の耐水性ガイドでは、前モデルの耐水等級と使用条件について説明しています。Series 12 の仕様では、より高い耐水等級は示されていません。

水泳のために買い替えるなら、機能と耐水性能を区別しましょう。新モデルに機能が増えても、水中で使える活動の範囲まで広がるとは限りません。型番の新しさだけで判断せず、実際に使う機能を比較します。

初めて泳ぐ前に設定すること

プールに入る前に、次の手順で準備します。

  1. 水濡れに適したバンドをしっかり装着する。目に見える損傷がないか確認します。外観だけでは内部のシールの状態は分かりません。
  2. ワークアウトを開いてスイミング（プール）を選ぶ。海や湖などではスイミング（オープンウォーター）を選びます。
  3. 実際のプールの長さを入力する。25 mプールなら25 mです。往復を1周と数える習慣でも、この設定は変えません。
  4. 泳ぐ前に記録を開始する。ワークアウトが始まったことを確認します。
  5. 泳ぎ終えたら終了する。画面をロック解除して「終了」を選びます。

Appleの水泳ガイドでは、このセットアップと、プールでのワークアウトでセットと休憩を記録する方法について説明しています。休憩中にタイマーを停止したい場合は、Apple Watch の水泳ワークアウトを一時停止するガイドを参照してください。 Apple の水泳トレーニング手順

最初のセッションでは、短いセットの本数を自分でも数えて記録と照合しましょう。25 mプールを片道8本なら200 mです。これは記録の確認であり、耐水性能の試験ではありません。

Series 12の耐水性能には防水ロックが必要ですか？

防水ロックは画面とスピーカーを制御します。時計の耐水等級は変わりません。タッチスクリーンへの誤った入力を防ぎ、解除したときにスピーカーから水を排出するための音を鳴らします。

水泳ワークアウトを開始すると、防水ロックが自動的にオンになります。サイドボタンを押して水滴アイコンをタップして、コントロールセンターから有効にすることもできます。その後、Digital Crownを長押しすると時計のロックが解除され、水が排出されます。 Apple の 防水ロック の手順

水滴が表示されているときに画面がタップに反応しない場合は、まず防水ロックがまだオンになっているかどうかを確認してください。 防水ロックのトラブルシューティング ガイドでは、ロックの解除手順を説明しています。タッチスクリーンのロックとワークアウトの記録は別のものです。ディスプレイのロックを解除しても水泳ワークアウトは終了しません。

泳いだ後は何をすればいいですか？

上記の Apple のお手入れガイドに従って、弱く流したぬるま湯で時計をやさしくすすいでください。傷をつけにくい、糸くずの出ない布で時計とバンドの水分を十分に拭き取ります。熱や圧縮空気を使ったり、開口部に物を差し込んだりしないでください。

耐水性能は経年や衝撃によって低下することがあります。過去に問題なく泳げても、現在のシールの状態を保証するものではありません。すすぎ、乾燥、外観の簡単な確認を、毎回の習慣にしましょう。

水泳の画像: Apple / Apple Newsroom。