游泳时心率显示空白或灰色，通常表示手表当时没有可用读数。先检查佩戴贴合度、心率设置和传感器清洁情况；其他训练数据可能仍在正常记录。

为什么心率读数会消失？

Apple Watch 通过光学传感器测量心率。运动、皮肤接触不良、低温和部分纹身都可能影响信号，具体见 Apple 测量说明。

按症状选择检查步骤

游泳心率检查清单
看到的情况怎么处理
全程没有心率读数在 iPhone 上打开 Watch App → 我的手表 → 隐私，确认已开启“心率”，并检查在陆上用“心率”App 能否测到读数。
读数时有时无将手表戴在手腕上侧，贴合皮肤且不易滑动，不要勒紧到不适或疼痛。
传感器或表带有污渍按照 Apple 清洁说明清洁手表和表带。
在陆上也没有读数正常重启手表，检查软件更新；仍无法测量时联系 Apple 支持。

App 能补回缺失的心率吗？

App 可以展示已经记录的样本，但不能找回传感器没有测到的数据。兼容的外置传感器可作为以后记录训练的另一种方式，使用前需确认是否支持游泳，以及数据如何导入。

心率曲线不完整时怎么看？

曲线空白表示数据缺失，不是记录到心率下降。缺失较多时，平均心率只代表有读数的部分，应结合配速和游泳时的感受理解，不宜当作全程完整记录。原理见 Apple Watch 心率测量介绍。

如果计时或距离也停止了，请按游泳记录检查清单处理。