Titelbild: Apple Newsroom, 2022. Zac Stubblety-Cook-Training mit der Apple Watch.
Für die tägliche Schwimmaufzeichnung beginnen Sie mit der Workout-App von Apple. Wählen Sie Swim.com für eine kostenlose Schwimm-App mit Workouts und Community-Funktionen, MySwimPro für geführtes Training oder SwimNow für die Analyse von Schwimmübungen, die Sie bereits mit der Apple Watch aufgezeichnet haben. Die beste Wahl hängt davon ab, was Sie vor, während und nach einer Sitzung benötigen.
Dieser Leitfaden aus dem Jahr 2026 vergleicht vier Optionen anhand der Aufzeichnung von Arbeitsabläufen, Schulungsunterstützung, Analyse und Zahlungsmodell. Die Funktionen wurden am 22. September 2026 anhand der offiziellen Dokumentation und der Einträge im US-App-Store überprüft. Hierbei handelt es sich um einen Funktionsvergleich und nicht um einen kontrollierten Pool-Genauigkeitstest. SwimNow veröffentlicht diesen Leitfaden und ist eines der enthaltenen Produkte.
Welche Schwimm-App für die Apple Watch solltest du wählen?
| App | Wählen Sie es für | Arbeitsablauf | Zahlungsmodell |
|---|---|---|---|
| Apple-Workout | Aufzeichnung des täglichen Schwimmens | Aufnahme auf der Apple Watch; Rezension in Fitness | Im Lieferumfang der Apple Watch enthalten |
| Swim.com | Kostenlose Workouts und Community | Sehen Sie sich die Aufzeichnung plus eine iPhone-App an | Als kostenlos aufgeführt |
| MySwimPro | Geführte Schulungen und Pläne | Laden Sie ein Training und verfolgen Sie es auf Ihrer Uhr | Abonnement für Premium-Schulungsfunktionen |
| Jetzt schwimmen | Überprüfung von Teilungen und Fortschritten | iPhone-Begleiter, der die Schwimmdaten von Apple Health nutzt | Kostenloser Download; jährliche und einmalige Kaufoptionen |
Bei den Empfehlungen handelt es sich um redaktionelle Beurteilungen zur Eignung. Offizielle Funktionen und Zahlungsquellen sind in den einzelnen Abschnitten unten verlinkt. Überprüfen Sie Ihren lokalen Store und den In-App-Kaufbildschirm auf aktuelle Preise und enthaltene Funktionen.
Passen Sie die App an das Problem an, das Sie lösen möchten
| Ihre Priorität | Beginnen Sie mit | Was zu bewerten ist |
|---|---|---|
| Zeichnen Sie eine Sitzung auf, die Sie bereits kennen | Apple-Workout | Können Sie es bequem starten, pausieren und noch einmal durchgehen? |
| Finden Sie kostenlose Sitzungen und Clubmotivation | Swim.com | Passen die Workouts und die Community zu Ihrem Alltag? |
| Befolgen Sie einen Trainingsplan am Handgelenk | MySwimPro | Sind die vorgeschriebenen Sitzungen und Intervallaufforderungen sinnvoll? |
| Verstehen Sie Änderungen in der aufgezeichneten Leistung | Jetzt schwimmen | Können Sie anhand Ihrer Schwimmhistorie eine bestimmte Frage beantworten? |
| Untersuchen Sie einen falschen Abstand | Ein wiederholbarer Bahnenzähltest | Überprüfen Sie die Einstellungen und tatsächlichen Längen, bevor Sie eine Ersatz-App auswählen. |
Apple Training: der beste Ausgangspunkt für das tägliche Schwimmen
Wenn Sie bereits wissen, was Sie schwimmen möchten, probieren Sie zunächst die integrierte App aus. Es unterstützt Poolschwimmen und Freiwasserschwimmen, und bei Poolsitzungen werden Sätze und Pausen automatisch erfasst. Sie können das gespeicherte Training in Fitness auf dem iPhone überprüfen. Siehe Apples Schwimmführer.
Es unterstützt auch mehr als ein unstrukturiertes Distanzziel: Apple hat über WorkoutKit in watchOS 11 benutzerdefinierte Schwimmtrainings im Pool eingeführt. Die verfügbaren Steuerelemente hängen von Ihrer Softwareversion ab; siehe Apples individuelle Schwimmtrainingsübersicht.
Wählen Sie es, wenn: Sie eine vertraute Sitzung aufzeichnen möchten, ohne einen weiteren Dienst hinzuzufügen. Unser Leitfaden zum Schwimmmodus führt Sie durch die Einrichtung.
Erwägen Sie eine andere Option, wenn Sie einen für Sie, eine Schwimmgemeinschaft oder eine andere Möglichkeit, Ihre Geschichte zu untersuchen, ausgewählten Trainingsplan wünschen. Identifizieren Sie die fehlende Funktion, bevor Sie für eine App bezahlen.
Swim.com: beste kostenlose Option für Training und Community
Swim.com kombiniert Apple Watch-Aufzeichnung mit einer Trainingsbibliothek, einem Trainingseditor, Clubs und Bestenlisten. In der Auflistung werden auch der Drill-Modus und die Integration von Apple Health beschrieben, einschließlich der von Apple Training aufgezeichneten Leseschwimmen. Im offiziellen Eintrag im Swim.com App Store werden die App und ihre Trainingsbibliothek als kostenlos aufgeführt.
Wählen Sie es, wenn Sie Trainingsideen und soziale Motivation wünschen, ohne mit einem kostenpflichtigen Trainingsabonnement zu beginnen. Jemand, der Spaß an Club-Herausforderungen hat, kann aus dieser Community mehr Nutzen ziehen als aus einer anderen Tabelle.
Überprüfen Sie vor der Entscheidung: Erstellen Sie eines Ihrer üblichen Sets und probieren Sie dessen Überwachungsworkflow aus. Eine Trainingsbibliothek ist nur dann nützlich, wenn Sie Sitzungen finden, bearbeiten und verfolgen können, die zu Ihrer Poolzeit passen. Befolgen Sie zur Einrichtung die Swim.com Apple Watch-Anweisungen.
MySwimPro: Gut geeignet für geführtes Schwimmtraining
MySwimPro ist eine Überlegung wert, wenn die Entscheidung, was man schwimmen möchte, Teil des Problems ist. Der offizielle Eintrag beschreibt personalisierte Pläne, eine Trainingsbibliothek, Technikressourcen und Premium-Trainingsfunktionen über ein Abonnement.
Auf der Apple Watch können Sie ein geführtes Training laden oder eine ungeführte Pool- oder Freiwasser-Sitzung aufzeichnen. Geführte Workouts verwalten Wiederholungen und Intervalle; Die App dokumentiert auch einen Drill-Modus. Siehe MySwimPros Apple Watch-Anleitung.
Wählen Sie es, wenn: Sie möchten, dass eine geplante Sitzung an Ihrem Handgelenk stattfindet und Sie die Trainingsressourcen voraussichtlich regelmäßig nutzen.
Überprüfen Sie vor dem Bezahlen: Probieren Sie ein Training mit Ihren aktuellen Fähigkeiten aus und stellen Sie sicher, dass Sie die Intervallanweisungen an der Wand verstanden haben. Beurteilen Sie das Abonnement danach, ob es Ihnen beim konsistenten Training hilft, und nicht danach, wie viele Funktionen in der Bibliothek enthalten sind. Lesen Sie die aktuellen Abonnementdetails für Zugriffs- und Abrechnungsbedingungen.
SwimNow: Beste Lösung für die Analyse des Schwimmverlaufs der Apple Watch
SwimNow ist ein iPhone-Begleiter für Schwimmer, die mehr Details aus aufgezeichneten Sitzungen wünschen. Es liest Schwimmdaten über Apple Health und bietet Bahnen- und Intervallmetriken, Vergleiche zwischen zwei Schwimmübungen, persönliche Bestleistungen und Trends. In der Auflistung wird auch das Senden strukturierter Trainingseinheiten an die Apple Watch beschrieben.
Der offizielle SwimNow-Eintrag weist darauf hin, dass es sich um eine iPhone-App mit In-App-Käufen handelt, einschließlich jährlicher und einmaliger Optionen. Diese Unterscheidung ist wichtig: Sie können die Aufzeichnung in Apple Training fortsetzen und anschließend SwimNow verwenden, um die Daten zu überprüfen.
Wählen Sie es, wenn: Ihre Frage lautet: „Wo hat sich mein Tempo geändert?“ oder „Verbessere ich mich bei ähnlichen Schwimmübungen?“ statt nur „Wie weit bin ich geschwommen?“
Vor dem Upgrade prüfen: Erteilen Sie die entsprechenden Gesundheitsberechtigungen und überprüfen Sie ein bekanntes Training. Vergewissern Sie sich, dass die von Ihnen benötigten Kennzahlen in den Quelldaten vorhanden und in der von Ihnen in Betracht gezogenen Kaufoption verfügbar sind.
Kosten und Kontrollen, bevor Sie sich verpflichten
Vergleichen Sie die Kosten für die Funktion, die Sie benötigen, nicht nur für den Download-Button. Diese Zahlungskategorien spiegeln die oben verlinkten offiziellen Quellen wider; Genaue Angebote können je nach Region unterschiedlich sein und sich im Laufe der Zeit ändern.
| Option | Budgetüberlegung | Überprüfen Sie zuerst |
|---|---|---|
| Apple-Workout | Kein separater App-Kauf | Ob die enthaltene Aufnahme und Überprüfung Ihren Anforderungen entspricht |
| Swim.com | Kostenlose App und Trainingsbibliothek | Ob Ihre gewohnte Sitzung in der App gut funktioniert |
| MySwimPro | Wiederkehrende Zahlung für Premium-Schulungen | Enthaltene Planfunktionen, Abrechnungszeitraum und etwaige Verlängerungsbedingungen für die Testversion |
| Jetzt schwimmen | Jährliche oder einmalige Kaufoptionen | Freigeschaltete Funktionen und welche Option zu Ihrer erwarteten Verwendung passt |
So vergleichen Sie Apps anhand Ihres eigenen Schwimmens
Beginnen Sie mit einer vertrauten Sitzung und einer Frage, die die App beantworten soll. Verwenden Sie zum Beispiel 200 m Aufwärmen, 4 × 100 m bei angenehmer Anstrengung mit 20 Sekunden Pause und 100 m Abkühlen. Das sind 700 m oder 28 Bahnen in einem 25-m-Becken. Passen Sie die Sitzung an Ihre Fähigkeiten an.
| Bühne | Was zu überprüfen ist | Was zu beachten ist |
|---|---|---|
| Vor dem Schwimmen | Poollänge, Einheiten und belastetes Training | 25-m-Becken; geplant 700 m; 20 Sekunden Pause zwischen den Wiederholungen |
| An der Wand | Ablesbare Distanz, nächste Wiederholung oder Abfahrtsaufforderung | Irgendein verwirrender Bildschirm oder zusätzliche Interaktion |
| Nach dem Schwimmen | Aufgezeichnete Distanz und Hauptsatzaufschlüsselung | Tatsächliche Längen; vier 100-m-Wiederholungen; wie die Genesung aussieht |
| Während der Überprüfung | Ob die App Ihre ursprüngliche Frage beantwortet | Eine nützliche Erkenntnis, beispielsweise eine langsamere Schlusswiederholung |
| Vor dem Kauf | Funktionszugriff und Abrechnungsbedingungen | Wofür würden Sie bezahlen und wie oft würden Sie es nutzen? |
Für die Zeitmessung hilft unser Schwimmintervallrechner dabei, Schwimmzeit, Ruhezeit und Abschiedszeit zu trennen. Um Aufnahme-Apps zu vergleichen, wiederholen Sie eine ähnliche Sitzung an einem anderen Tag mit jeweils einem Rekorder. Halten Sie die Bedingungen vergleichbar und notieren Sie Unterbrechungen. Eine einzelne Schwimmübung kann nicht feststellen, welche App am genauesten ist.
Häufig gestellte Fragen
Benötige ich eine kostenpflichtige App, um mit der Apple Watch schwimmen zu können?
Nein. Beginnen Sie mit der mitgelieferten Workout-App. Bezahlen Sie für eine zusätzliche App, wenn Sie eine Trainings- oder Analysefunktion identifiziert haben, die Sie verwenden möchten.
Kann ich Apple Training behalten und später eine weitere App hinzufügen?
Ja. SwimNow und Swim.com dokumentieren die Integration von Apple Health. Überprüfen Sie die importierten Details einer vorhandenen Sitzung, bevor Sie sich auf einen neuen Workflow verlassen. Die Trainingssumme allein sagt Ihnen nicht, welche Felder auf Bahnenebene verfügbar sind.
Welche App zählt Bahnen am genauesten?
Dieser Vergleich ermittelt keinen Genauigkeitssieger. Wenn die Entfernung Ihr Hauptproblem ist, verwenden Sie zunächst unseren Leitfaden zu fehlenden Bahnen, um die Pooleinstellungen und einen wiederholbaren Test zu dokumentieren. Vergleichen Sie tatsächliche Zahlen, anstatt eine Marketingaussage als gemessenes Ergebnis zu betrachten.
Was sollte ein Anfänger zuerst installieren?
Beginnen Sie mit dem Aufnahme-Workflow, den Sie souverän nutzen können. Entscheiden Sie nach ein paar Sitzungen, ob Ihr nächster Bedarf darin besteht, Trainingseinheiten auszuwählen, Intervalle einzuhalten oder Ihre Fortschritte zu verstehen. Nutzen Sie den obigen Vergleich, um diesem Bedarf gerecht zu werden.