Foto de portada: Apple Newsroom, 2022. Entrenamiento de Zac Stubblety-Cook con Apple Watch.
Para registrar la natación diaria, comienza con la app Entreno de Apple. Elige Swim.com para obtener una aplicación de natación gratuita con entrenamientos y funciones comunitarias, MySwimPro para entrenamiento guiado o SwimNow para analizar los nados que ya registras con Apple Watch. La mejor opción depende de lo que necesitas antes, durante y después de una sesión.
Esta guía de 2026 compara cuatro opciones según cómo registran las sesiones, el apoyo al entrenamiento, el análisis y el modelo de pago. Las funciones se contrastaron con la documentación oficial y las fichas del App Store de Estados Unidos el 22 de septiembre de 2026. SwimNow publica esta guía y es uno de los productos incluidos.
¿Qué aplicación de natación para Apple Watch deberías elegir?
| App | Uso recomendado | Cómo se utiliza | Pago |
|---|---|---|---|
| Entreno de Apple | Registro habitual | Registra en Apple Watch y consulta en Fitness | Incluida en Apple Watch |
| Swim.com | Entrenamientos gratuitos y comunidad | Registro en el reloj y app para iPhone | La tienda la indica como gratuita |
| MySwimPro | Planes y entrenamiento guiado | Carga una sesión y sigue las indicaciones del reloj | Suscripción para funciones avanzadas |
| SwimNow | Análisis de parciales y progreso | App de iPhone que lee los datos de natación de Salud | Descarga gratuita; opciones anuales y de pago único |
Más abajo encontrarás las fuentes sobre funciones y pagos. Consulta tu tienda local y la pantalla de compras dentro de la app para conocer los precios actuales y las funciones incluidas.
Elige la app según el problema que quieras resolver
| Prioridad | Primera opción | Qué valorar |
|---|---|---|
| Registrar una sesión conocida | Entreno de Apple | ¿Resulta cómodo iniciar, pausar y revisar? |
| Encontrar entrenamientos gratuitos y motivación en un club | Swim.com | ¿Los entrenamientos y la comunidad encajan contigo? |
| Seguir un plan en el reloj | MySwimPro | ¿Son útiles las sesiones y los avisos de intervalos? |
| Entender cómo cambia tu rendimiento | SwimNow | ¿El historial responde a tus preguntas? |
| Investigar una distancia incorrecta | Configuración de la piscina y corrección de datos de SwimNow | Comprueba la longitud de piscina y las unidades con la lista de comprobación de distancia y después corrige el registro guardado. |
Entreno de Apple: el mejor punto de partida para la natación diaria
Si ya sabes qué vas a nadar, prueba primero la app integrada. Ofrece Nadar en piscina y Nadar en aguas abiertas, y registra automáticamente series y descansos en piscina. Puedes consultar la sesión guardada en Fitness en el iPhone. Consulta la guía de natación de Apple.
También admite más que un objetivo de distancia no estructurado: Apple introdujo entrenamientos personalizados de natación en piscina a través de WorkoutKit en watchOS 11. Los controles disponibles dependen de tu versión del software; consulta Descripción general del entrenamiento de natación personalizado de Apple.
Elígela cuando: quieras registrar una sesión habitual sin añadir otro servicio. Nuestra guía del modo de natación explica la configuración.
Considera otra opción si: quieres que te propongan un plan, participar en una comunidad o analizar el historial de otra manera. Identifica qué función te falta antes de pagar.
Swim.com: la mejor opción gratuita para entrenamientos y comunidad
Swim.com combina el registro del Apple Watch con una biblioteca y un editor de entrenamientos, clubes y clasificaciones. También describe un modo de ejercicios técnicos y la integración con Salud, incluida la lectura de sesiones de Entreno. Su página oficial en la App Store indica que la app y la biblioteca son gratuitas.
Elígela cuando: quieras ideas para entrenar y motivación en grupo sin empezar por una suscripción de pago. Si disfrutas de los retos de un club, esa comunidad puede resultarte más útil que otro gráfico.
Antes de adoptarla: crea una serie habitual y prueba los controles del reloj. La biblioteca resulta útil si puedes encontrar, editar y seguir sesiones que encajen con tu tiempo disponible. Consulta las instrucciones de Swim.com para Apple Watch.
MySwimPro: la mejor opción para el entrenamiento de natación guiado
Si decidir qué nadar es parte del problema, considera MySwimPro. Su página oficial describe planes personalizados, una biblioteca, recursos de técnica y funciones avanzadas mediante suscripción.
En Apple Watch puedes cargar una sesión guiada o registrar libremente en piscina o aguas abiertas. Las sesiones guiadas gestionan repeticiones e intervalos; la app también explica un modo de ejercicios técnicos. Consulta la guía de Apple Watch de MySwimPro.
Elígela cuando: quieras seguir una sesión planificada en el reloj y esperes utilizar los recursos de entrenamiento con regularidad.
Antes de pagar: prueba una sesión adecuada a tu nivel y comprueba que entiendes los avisos de intervalos mientras descansas en la pared. Valora si te ayuda a entrenar con constancia, no solo cuántas funciones ofrece. Revisa los detalles actuales de la suscripción para confirmar acceso y facturación.
SwimNow: la mejor opción para analizar el historial de natación del Apple Watch
SwimNow es una app complementaria para iPhone que permite analizar con más detalle las sesiones registradas. Lee datos de natación de Salud y ofrece métricas por largo e intervalo, comparación de dos sesiones, mejores marcas y tendencias. Su ficha también describe el envío de entrenamientos estructurados al Apple Watch.
La lista oficial de SwimNow la identifica como una aplicación para iPhone con compras dentro de la aplicación, incluidas opciones anuales y de pago único. Esa distinción es importante: puedes seguir grabando en Entreno de Apple y usar SwimNow después para revisar los datos.
Elígela cuando: tu pregunta sea "¿Dónde cambió mi ritmo?" o "¿Estoy mejorando en nados similares?" en lugar de simplemente “¿Hasta dónde nadé?”
Comprueba antes de actualizar: concede los permisos de salud pertinentes e revisa una sesión habitual. Confirma que las métricas que necesitas están presentes en sus datos de origen y disponibles en la opción de compra que estás considerando.
Revisa costes y funciones antes de comprar
Compara el coste de las funciones que necesitas, no solo si la descarga es gratuita. Las categorías siguientes se basan en las fuentes oficiales citadas; las ofertas pueden cambiar según la región y el momento.
| App | Coste | Primera comprobación |
|---|---|---|
| Entreno de Apple | Sin compra adicional | Si las funciones incluidas cubren tus necesidades |
| Swim.com | App y biblioteca gratuitas | Si tu sesión habitual se maneja bien |
| MySwimPro | Pago periódico por funciones avanzadas | Funciones, periodo de cobro y renovación de la prueba |
| SwimNow | Compra anual o de pago único | Funciones desbloqueadas y opción adecuada a tu uso |
Preguntas frecuentes
¿Necesito una app de pago para nadar con Apple Watch?
No. Puedes empezar con Entreno, que viene incluida. Considera pagar cuando identifiques una función de entrenamiento o análisis que vayas a usar.
¿Puedo conservar Entreno de Apple y agregar otra aplicación más tarde?
Sí. SwimNow y Swim.com describen su integración con Salud. Comprueba una sesión existente antes de adoptar el nuevo sistema: que aparezca el total no garantiza que estén todos los datos por largo.
¿Qué app cuenta los largos con más precisión?
Esta comparativa no se basa en una prueba de precisión realizada en las mismas condiciones. Si la distancia en piscina es incorrecta, empieza por la lista de comprobación de ajustes; SwimNow permite corregir los registros guardados.
¿Qué debería instalar primero un principiante?
Empieza por una forma de registro que sepas manejar. Después de algunas sesiones, decide si necesitas ayuda para elegir entrenamientos, seguir intervalos o entender el progreso. Usa la comparación anterior para elegir según esa necesidad.