Que sont les « séries automatiques » dans l'Apple Watch Swimming ?

Vous n'avez pas besoin de mettre manuellement votre Apple Watch en pause pendant que vous nagez en piscine. La fonction « Auto Sets » suit automatiquement vos temps de natation et de repos actifs.

Comment ça marche :

Pour faire une pause (repos) : Arrêtez-vous au bord de la piscine et gardez votre bras de montre complètement immobile pendant 10 à 12 secondes. La montre regroupe automatiquement les tours que vous venez de terminer dans un « Ensemble ».
Pour reprendre : Poussez fermement contre le mur. Le changement soudain d'élan démarre instantanément un nouveau set sans appuyer sur aucun bouton.

Pourquoi c'est utile :

Mains libres : Plus de difficulté à appuyer sur les boutons avec les doigts mouillés.
Analyses détaillées : Dans l'application iPhone Fitness, vous pouvez afficher une répartition de chaque série, y compris la distance, le type de mouvement, le rythme et la durée de repos entre les séries.

Conseils pour un suivi parfait :

Restez immobile lorsque vous vous reposez : Évitez d'agiter vos bras ou de faire du surplace pendant le repos, car cela peut perturber la montre et retarder la pause.
Poussez fermement : Une forte poussée contre le mur garantit que la montre sait immédiatement que vous avez repris la natation.